Beziehungen: „Liebe allein reicht nicht aus. „Liebe ist kein Streit“

FOCUS online: Kerl Meyer, Sie in Anspruch nehmen sich hauptberuflich mit Trennungen. Warum?

Thomas Meyer: Selbst arbeite hauptberuflich mit Texten. Seit dem Zeitpunkt meinem Buch „Separate!“ beschäftige ich mich nebenberuflich mit Trennungen. wurde vor sechs Jahren veröffentlicht und die Personen nach sich ziehen mir immer wieder geschrieben und um Rat gebeten.

Welcher Titel ist ziemlich schwarzseherisch.

Meyer: Eine andere Sache ist. Dies Buch ruft dazu gen, aus schlechten Beziehungen auszubrechen und sich zu Händen gute Beziehungen freizumachen.

Warum hast du es geschrieben?

Meyer: Selbst finde Beziehungen zum Nachdenken Anlass gebend. Warum wählen wir Menschen wie unsrige Partner, die gar nicht zu uns passen? Warum erleben wir sämtliche immer wieder Ähnliches, wenn es um Beziehungen und deren Finale geht? Wir beginnen Partnerschaften mit den besten Absichten und sie enden oft in einer Katastrophe.

Und warum stimmen wir so schlecht ab?

Meyer: Weil wir nicht genau hinsehen. Meistens resultieren wir beim Kennenlernen kein ausführliches Gespräch. Wir fragen nicht: Welches sind deine Werte, welches sind deine Zehren, welches hast du an deinen eigenen Kindheit zu Händen schlechte Utensilien erlebt? Gen all dasjenige wird nicht komprimiert. Jeder zeigt sich von seiner besten Seite und wir beginnen eine Zusammenhang. Dies ist grob fahrlässig.

Wie heftige Menstruationsblutung dauert es, solange bis man merkt, dass es nicht passt?

Meyer: Eine Woche. Vielleicht zwei.

„Sonst wird es dauerhafte Machtkämpfe schenken“

Und warum zeugen so viele trotzdem weiter?

Meyer: Weil sie die andere Person mögen und wollen, dass es funktioniert. Und weil sie vertrauen, dass er sich ändern kann. Sie überzeugen sich selbst, dass die Inkompatibilität unendlich klein und ihr Kraft darauf weithin ist.

Dies muss man genauer verdeutlichen.

Meyer: Beziehungen gehen nur, wenn wir unserem Partner in zentralen Aspekten homolog sind. Es braucht verschmelzen ähnlichen Sinn zu Händen Witz, eine ähnliche politische Positur, ähnliche Lebensbedingungen und ähnliche Bedürfnisse.

Sonst kommt es zu permanenten Machtkämpfen, denn solche Unterschiede erzeugen Stress, den wir durch den Versuch, die Meinungsverschiedenheiten zu entfernen, mithin durch verschmelzen Partnerwechsel, zu entfernen versuchen. Und dasjenige ist nicht möglich.

Nicht nur insofern, denn er geht genauso vor. Wiewohl er leidet unter einem zu großen Unterschied. Doch es gibt noch verschmelzen weiteren Schlüsselfaktor, jener Beziehungen erschwert: ungelöste Kindheitstraumata.

Welches meinst du?

Meyer: Wir sämtliche nach sich ziehen wie Kinder Situationen erlebt, die schmerzhaft oder bedrohlich waren. Wenn wir daran erinnert werden, entsteht emotionaler Stress. Wenn ich z. B. in meiner Kindheit die Erleben gemacht habe, dass meine Meinung nicht zählt und die Personen mich nicht Humorlosigkeit nehmen, reagiere ich wie Erwachsener sensibel und wütend, wenn ich mich unmöglich fühle.

Wenn wir mithin eine funktionierende Partnerschaft resultieren wollen, sollen wir nicht nur darauf akzeptieren, dass wir mit jemandem zusammenarbeiten, jener uns in den Kernthemen homolog ist, sondern Neben…, dass ebendiese Person sich ihrer alten Traumata kognitiv ist – und nicht von uns projiziert.

4 von 5 Paaren sollten sich trennen, sagen Sie. Lohnt es sich nicht, um eine Zusammenhang zu ringen?

Meyer: Dies ist keine Umfrage, sondern die Lösung gen eine Interviewfrage, die mir einmal ein Journalist gestellt hat. Selbst wollte nur sagen, dass es viele sind. Wer um eine Zusammenhang ringen will, ist meist schon in einer schlechten Status.

Dies muss wohl nicht zwangsläufig zur Trennung resultieren, denn wie gesagt kommt es sehr oft zu Kindheitsverletzungen und wenn wir Trennungsgedanken nach sich ziehen, liegt dasjenige oft an dem Wunsch, nicht ständig an bessere Hälfte Wehtun erinnert zu werden.

Dann kannst du in Betracht kommen. Doch den Schmerz nimmt man mit in die nächste Partnerschaft. Normalerweise schauen wir gen unseren Partner, wenn irgendetwas schief geht, wohl wir sollen Neben… gen uns selbst schauen.

„Beziehungsprobleme sind oft Kommunikationsprobleme“

Und welches hat Ihre Selbstbeobachtung zuverlässig?

Meyer: Es gibt Schutzmechanismen, die wie Kinder lebenswichtig waren, uns wohl wie Erwachsene in unseren Beziehungen blockieren. Manche werden giftig, andere ziehen sich zurück, wieder andere überspielen ihre Ängste mit Glücksgefühl. Meine Taktik war Retirade.

Irgendwann musste ich mich fragen: Mache ich Schluss, weil es wirklich nicht passt, oder weil ich mich zu sehr wie ein verletzliches Kind fühle? Und habe ich wirklich was auch immer versucht, um mich wohnhaft bei meiner Partnerin verständlicherweise zu zeugen – und ihr im Gegenzug jede Eventualität gegeben? In jener neuesten Bedingung meines Buches habe ich zu dieser Erwägung ein neues Kapitel geschrieben.

Sie treten mithin verschmelzen Schrittgeschwindigkeit zurück von „Trennung!“.

Meyer: Nein. Jeder hat dasjenige Recht und die Pflicht aufzuhören, wenn es nicht mehr möglich ist. Vor allem, wenn Kinder im Spiel sind. Sie leiden noch mehr unter dem Streitfall jener Erziehungsberechtigte.

Doch ich sehe die Utensilien mittlerweile differenzierter, denn durch all die Gespräche und Coachings habe ich festgestellt, dass Beziehungsprobleme oft Kommunikationsprobleme sind.

So dass es manchmal gehen würde, wohl wir zeugen es mit traditionellen Abwehrmechanismen unmöglich. Im Vorhinein wir mithin Schluss zeugen, sollen wir uns fragen, womit wir genau Schluss zeugen wollen.

Wie können Menschen mit ungelösten Traumata glückliche Beziehungen resultieren?

Meyer: Während wir uns dieser Traumata kognitiv werden. Wenn in jener Zusammenhang starke Emotionen hochkommen und wir den Impuls verspüren, uns massiv zu wehren, fragen wir uns von kurzer Dauer: Welches genau passiert da jetzt?

Wurde ich wirklich angegriffen oder fühle ich mich nur so? Ist mein Partner wirklich ein so unterlegen Mensch, wie ich ohne Rest durch zwei teilbar denke? Es ist dies sagen zu müssen stressvoll, wohl im Idealfall ist unser Im Vergleich zu Leckermaul, jener uns hilft.

Kann aus einer kompatiblen Zusammenhang eine inkompatible werden?

Meyer: Kompatibilität bedeutet, dass es passt, dass man sich versteht und sich wohl miteinander fühlt. Wirklich können einzelne Entwicklungen Neben… so vonstatten gehen, dass es nicht mehr passt. Die erste Zusammenhang, die wir hatten, würde heute mit ziemlicher Sicherheit nicht gehen.

Ist es dann wichtig, sich im Laufe jener Zeit verbinden in die gleiche Richtung zu prosperieren?

Meyer: Ja, ich denke schon. Eine Zusammenhang entsteht in Folge dessen, dass man täglich „Ja“ zueinander sagt. Doch es ist Neben… dasjenige Ergebnis einer Menge Arbeit. kommunikative Arbeit. Wenn Leckermaul nicht mehr reden möchte – davon sind praktisch Männer betroffen – wird es praktisch unmöglich, eine ernsthafte Zusammenhang zu resultieren.

„Liebe nur reicht nicht, Liebe ist kein Beleg“

Welche Rolle spielt die Liebe?

Meyer: Ein großer. Sonst prosperieren sich Beziehungen gar nicht. Doch Liebe nur reicht nicht aus. Liebe ist kein Beleg. Nachher einer unverschuldeten Trennung sagte ich verzweifelt zu meinem Ex-Partner: Doch ich liebe dich! Denn ob dasjenige jener Trumpf wäre.

Liebe ist Zuneigung gen mehreren Ebenen, sie ist zwar recht stabil, wohl Neben… sehr lebhaft. Man kann sich in einer Nacht in jemanden verlieben, wohl man erlebt in dieser Zeit nicht genug, um herauszufinden, ob es ein Paar ist.

Nachher meiner letzten Trennung war ich 45 und wollte keine weiteren Enttäuschungen mehr. So gesehen habe ich beschlossen, dasjenige nächste Mal, im Vorfeld ich mich darauf einlasse, ganz genau hinzuschauen und ganz lichtvoll darüber nachzudenken, welches mir in einer Zusammenhang wichtig ist und welches ich nicht gutheißen kann.

Potenz Sie dasjenige nicht zu wählerisch?

Meyer: Wenn gen meiner verkettete Liste steht, dass mein Partner brünett sein muss, dann ist dasjenige natürlich oberflächlicher Unsinn. Es geht um dasjenige persönliche Wohlfühlen. Wenn ich morgens neben meiner Partnerin aufwache, möchte ich denken: Hurra, wieder ein Tag mit ihr!

Welches brauche ich mithin, damit ich mich so fühle? Leider fehlt dieses Gefühl in den meisten Beziehungen. In meinem Coaching sagen viele, ihre Partnerschaft sei umstritten, traurig, kalt, menschenscheu. Selbst finde dasjenige schrecklich. Eine Zusammenhang sollte da sein, damit wir uns sicher wahrnehmen und gedeihen können.

Welches war dasjenige Beste, welches Sie in Ihren Coaching-Sitzungen erlebt nach sich ziehen?

Meyer: Selbst finde es schön, wenn Leckermaul sich erlaubt, verschmelzen Weg zu in Betracht kommen, jener schwierig ist, wohl den eigenen Bedürfnissen entspricht. Wenn Leckermaul eine schreckliche Zusammenhang hat und beschließt, die Zusammenhang zu verlassen, ist dasjenige natürlich nicht schön. Doch die Person sagt Neben…: Selbst bin es wert, mir dasjenige nicht mehr anzutun. Dies ist die interessante Frage: Warum lassen so viele Menschen schreckliche Utensilien so heftige Menstruationsblutung stillstehen?

Und welches ist die Lösung?

Meyer: Dies bringt uns zurück zum Entstehen. Sie wünschen, dass sich was auch immer zum Besten wendet. Sie vertrauen an ihre Überzeugungskraft. Du denkst, es gibt diesen verschmelzen Sprung, jener die andere Person was auch immer sehen lässt. Und dasjenige ist nichts anderes wie Wunderglaube und Selbstüberschätzung.

Es gibt wohl Neben… extreme Fälle, in denen Menschen vertrauen, dass es nicht nur normal ist, dass sie schlecht behandelt werden, sondern dass sie es Neben… verdienen. Oder sogar hilfreich. Leckermaul fragte mich, ob seine die noch kein Kind geboren hat, die ihn massiv beschimpfte, nicht die beste Lehrerin sei, um ein besserer Mensch zu werden – vielleicht hatte sie doch recht.

Dies sagt nur Leckermaul, jener sein Selbstwertgefühl verloren hat, und wenn dasjenige passiert ist, muss die Zusammenhang enden. Selbst habe mich mehrmals rechnerunabhängig, weil ich nicht so behandelt wurde, dass ich mich gut fühlte. Und so kam es zu einer wirklich liebevollen Zusammenhang. Dies war nur dank jener bisherigen Trennungen und deren Renovierung möglich.