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Neues Jahr, neues Ich: Der Apotheken-Umschau-Abnehmratgeber für erfolgreiche…

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Neues Jahr, neues Ich: Der Abnehm-Ratgeber aus der Apotheke für die erfolgreiche Umsetzung Ihrer Neujahrsvorsätze!

Baierbrunn (ots)

Der Neue Schauen Sie sich in der Apotheke um-Guide „Sie haben Ihr „Wunschgewicht erreicht!“ ist der ideale Ratgeber für alle, die aktiv und präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Wissenschaftlich fundiert und zugleich alltagstauglich bietet das Buch wertvolle Unterstützung für ein gesünderes Leben und hilft, dauerhaft Gewicht zu verlieren .

Mit „Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht!“ Der Wort & Bild Verlag präsentiert ein zuverlässiges Navigationssystem, das den Leser sicher durch den verwirrenden Abnehm-Dschungel zum eigenen Wunschgewicht führt.

Mit über 60 köstliche Rezepteanfängerfreundlich Trainingspläne, die auch kostenlos zum Download zur Verfügung stehen, und langfristige StrategienUm Ihr neues Gewicht dauerhaft zu halten, stärken Sie sich Schauen Sie sich in der Apotheke um-Leitfaden zur Sensibilisierung für gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung im Alltag. Denn: Sich in der eigenen Haut wohl zu fühlen hat nicht nur gesundheitliche Vorteile – es stärkt auch Selbstbewusstsein. Mit „Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht!“ Leser navigieren langfristig sicher und erfolgreich hin zum Wohlfühlgewicht – ohne Umwege und mit klarem Plan.

Der praktische Ratgeber für gesundes und dauerhaftes Abnehmen

Ihre Route wird berechnet… so unterstützt Sie das Abnehm-Navigationssystem in Buchform auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht:

  • Leckere und gesunde Sättigungsrezepte: Sie weisen den Weg wie klare Wegweiser lecker Rezepte bringen Sie auf den richtigen Weg und machen den Weg zum Wunschgewicht angenehm.
  • Auswärts essen – Kurs halten: Mit hilfreichen Tipps zum Umgang mit Einladungen und Restaurantbesuchen bleibt der Kurs auch bei kleinen Umwegen stabil.
  • Mindset ist entscheidend: Der „Beifahrer“ auf der Reise – Motivation als unverzichtbares Werkzeug, um Herausforderungen gelassen zu meistern. Mit Tipps zur Stressbewältigung und Verhaltensänderung.
  • Einsteigerfreundliche Trainingspläne (auch zum Download verfügbar): Eine gesunde Ernährung ist Ihr „Vehikel“, Bewegung von „Kraftstoff“ – nur beides zusammen bringt Sie sicher ans Ziel.
  • Ein Marathon – kein Sprint: Dieser Guide zeigt Ihnen nicht nur, wie Sie Ihr Ziel erreichen, sondern auch bleibt langfristig am Ziel.

Wort- und Bildveröffentlichung | Erscheinungsdatum: 4. Januar 2025 | 176 Seiten | 22,99 Euro | ISBN: 978-3927216907

Über die Schauen Sie sich in der Apotheke um-Buchreihe:

Millionen Menschen vertrauen der Gesundheitsexpertise von Schauen Sie sich in der Apotheke um. Expertenwissen zu Gesundheitsthemen gibt es jetzt auch in Buchform; Folgende Ernährungs- und Gesundheitsratgeber sind bisher erschienen: „Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht!“ (ISBN: 978-3927216907), „Blutzucker im Gleichgewicht“ (ISBN: 978-3-92721686-0), „Osteoporose. Die ersten 100 Tage“ (ISBN 978-3-927216-69-3), „Abnehmen einfacher dank Teller Trick” (ISBN: 978-3-927216-85-3), „Depression. Verstehen und achtsam begleiten“ (ISBN: 978-3-927216-84-6), „Bluthochdruck. Die ersten 100 Tage“ (ISBN 978-3-927216 -81 -5), „Demenz. Verstehen und achtsam begleiten“ (ISBN 978-3-927216-78-5), „Länger leben ohne Bauchfett“ (ISBN: 978-3-927216-80-8), „Typ-2-Diabetes – Die ersten 100 Tage“ (ISBN 978-3-927216- 77 -8), „Meat Free“ (ISBN 9783927216-76-1), „Fit in 12 Wochen“ (ISBN 978-3-927216-70-9), „Schlank mit Genuss: Intervallfasten“ (ISBN 978-3-927216-72-3), „Gesünder essen – zuckerarm“ (ISBN 978-3 – 927216-68-6), „Der stressfreie Rücken“ (ISBN 978-3-927216-67-9), „Essen gegen Entzündungen“ (ISBN 978-3-927216-65-5), „Schöne Haut“ (ISBN 978-3-927216-56-3), „Vegetarisch mit Genuss Kochen“ (ISBN 978-3-927216-58-7), „Heilpflanzen“ (ISBN 978-3-927216-55-6), „Superfoods“ (ISBN 978-3-927216-57-0), „Gesunde Ernährung“ (ISBN 978-3-927216-52-5) und „Gesund abnehmen“ ( ISBN 978-3-927216-53-2).

Das Buchprogramm wird ständig erweitert und mit viel Sorgfalt und Fachwissen bei Isartal Health Media, einem Schwesterunternehmen des Wort & Bild Verlags, erstellt. Der Vertrieb der Bücher erfolgt in Kooperation mit der Edel Verlagsgruppe GmbH, Neumühlen 17, 22763 Hamburg, [email protected]. Alle Bände sind im Buchhandel und in der Apotheke erhältlich. Unter https://buecher.apotheken-umschau.de/ Hier finden Sie einen Überblick über unser umfangreiches Buchprogramm.

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Kommunikationsagentur Ehrlich & Anders GmbH
Tel.: +49 (0)89-2379 1765
E-Mail: [email protected]
www.ehrlich-anders.de

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Tel.: 089/744 33-343
Katharina Neff-Neudert, Senior PR Managerin
Tel.: 089/744 33-360
E-Mail: [email protected]
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