Chinakohlsalat mit Granatapfelkernen: Clean Eating
Wer zu Hause am Schreibtisch arbeitet, gerät schnell in Ernährungsfallen: Die Menschen ernähren sich immer ungesünder. Welches dagegen hilft: Ein grober Ernährungsplan, eine durchdachte Deponierung und Rezepte, die unkompliziert und schnell zubereitet sind. Vision ist es ebenso, wenn einzelne Komponenten schon am Vorabend zubereitet werden können. Dies spart Zeit am nächsten Tag. Z. Hd. den knackigen Chinakohlsalat mit Granatapfelkernen können Sie dies Marinade umrühren und in ein Schraubglas füllen oder schon entfernte Granatapfelkerne kaufen.
Sozusagen jeder weiß mittlerweile, dass eine ausgewogene Ernährungsweise wichtig ist. Wenn man die Arbeit im Homeoffice nicht erledigt, kann es zu Heißhungerattacken und extremer Müdigkeit kommen. Dann sinkt die Stimmung und welcher Live-Veranstaltung ist ebenso garantiert. Wir nach sich ziehen weitere gesunde Home-Office-Rezepte, die satt zeugen, gesund bleiben und gute Laune zeugen. Neben dem Chinakohlsalat mit Granatapfelkernen sind dies derzeit unsrige drei Lieblingsrezepte zum Ausprobieren:
Mittags zum Bäcker? Nein, lass es! Denn welcher Chinakohlsalat mit Granatapfelkernen schmeckt besser qua aus Konditorbackwaren und ist zudem klar günstiger. Magst du selbstgemachte Utensilien? Wir ebenso. Deswegen vorbereiten wir unsrige vor klassische Vinaigrette ebenso für jedes sich selbst. Es verfeinert Salate, Grünzeug, Fisch und Fleisch. Abends zubereiten, in ein Schraubglas füllen und vor Gebrauch kräftig schütteln! Wenn Sie noch mehr Inspiration wünschen, schauen Sie sich unsrige an #CookItYourself-Rubrik obig.
Gesunde Ernährungsweise im Homeoffice: Chinakohlsalat mit Granatapfelkernen
Schilderung
Gesunde Ernährungsweise im Homeoffice: Chinakohlsalat mit Granatapfelkernen.
Zubereitung
Chinakohl, Karotten, Apfelstücke, Granatapfelkerne und Walnüsse in zwei schöne Schüsseln verschenken.
Den Essig mit Salz und Pfeffer verrühren, solange bis sich die Salzkristalle zerlassen nach sich ziehen, dann den Senf unterrühren. Nun Öl, Schalotte und Kräuter unterrühren. Zusätzlich den Salat gießen und sofort servieren.
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